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Vivre avec une douleur persistante est éprouvant. Au fil du temps, elle peut envahir le quotidien, limiter les activités, perturber le sommeil, fragiliser le moral et donner l'impression que toute la vie s'organise autour d'elle.
Parfois, les examens médicaux ne mettent pas en évidence de cause physique suffisante pour expliquer l'intensité de la douleur. D'autres fois, la douleur persiste malgré un traitement adapté. Le stress, l'anxiété, les émotions ou un état d'hypervigilance du système nerveux peuvent alors contribuer à entretenir ou amplifier la souffrance.
Vous n'avez pas choisi cette situation. Pourtant, il est possible de retrouver progressivement davantage de confort, de liberté et de qualité de vie.
Mon accompagnement s'adresse aux personnes dont les douleurs semblent influencées ou entretenues par le stress, les émotions ou certains mécanismes du système nerveux.
Il intervient également en complément d'un suivi médical, lorsque celui-ci est nécessaire.
Grâce à l'hypnose thérapeutique, nous travaillons à diminuer les tensions physiques et émotionnelles qui entretiennent parfois la douleur. L'objectif n'est pas de nier ce qui est ressenti, mais d'aider le cerveau et le corps à sortir progressivement d'un état d'alerte permanent.
L'observation de soi permet également de mieux comprendre les liens entre la douleur, les pensées, les émotions et les réactions du corps. Peu à peu, un nouvel espace peut s'ouvrir, dans lequel la douleur n'occupe plus toute la place.
Chaque accompagnement est entièrement personnalisé et respecte votre rythme.
Au fil des séances, vous pourrez notamment :
L'objectif n'est pas de promettre la disparition de la douleur, mais de vous aider à retrouver une meilleure qualité de vie.
Cet accompagnement ne remplace jamais un avis médical, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.
Il s'adresse :
En cas de douleur récente, inhabituelle ou inexpliquée, un avis médical est indispensable.
Depuis plus de trente ans, j'accompagne des personnes confrontées au stress, aux grandes transitions de la vie et aux douleurs qui les accompagnent parfois.
Mon approche associe l'hypnose thérapeutique à une écoute attentive et à une observation de soi qui permettent de retrouver progressivement davantage de calme, de souplesse et de confiance.
J'interviens également, lorsque cela est demandé, comme coupeuse de feu, toujours dans une démarche complémentaire aux soins médicaux et dans le respect du travail des professionnels de santé.
La première rencontre dure entre 1 h et 1 h 30, en visioconférence ou à Ajaccio.
Elle permet de comprendre votre situation, de faire le point sur votre parcours et de définir ensemble les objectifs de l'accompagnement. Lorsque cela est indiqué, une séance d'hypnose thérapeutique est proposée.
À l'issue de la séance, vous recevez son enregistrement afin de pouvoir la réécouter chez vous. Pendant les sept jours qui suivent, vous pouvez également me laisser des messages vocaux via WhatsApp. Je vous réponds personnellement afin d'accompagner l'intégration du travail réalisé.
Les séances suivantes durent jusqu'à une heure et s'adaptent à votre évolution.
Cet accompagnement peut-il remplacer un traitement médical ?
Non. Il vient toujours en complément d'un suivi médical lorsqu'il est nécessaire et ne se substitue jamais à un diagnostic ou à un traitement.
Toutes les douleurs peuvent-elles être soulagées ?
Chaque situation est différente. L'objectif n'est pas de promettre une disparition de la douleur, mais de vous aider à en diminuer l'impact et à retrouver une meilleure qualité de vie.
Faut-il croire en l'hypnose pour que cela fonctionne ?
Non. L'hypnose est un état naturel que chacun expérimente au quotidien. Il suffit d'accepter de vivre l'expérience et de se laisser guider.
Pour certaines personnes, une ou plusieurs séances suffisent à retrouver un nouvel élan.
D'autres ressentent le désir d'approfondir ce qui s'est ouvert : mieux se connaître, transformer durablement leur regard sur la vie, développer une présence plus consciente à elles-mêmes.
C'est tout le sens de la démarche Présence créatrice, un parcours progressif qui invite à explorer la créativité, l'observation de soi et la présence comme des ressources durables pour traverser les grandes transitions de la vie.
Un site réalisé avec LearnyBox