Deuils et ruptures

Traverser une perte sans rester seul et retrouver peu à peu un nouvel équilibre

Comment puis-je vous accompagner ?

Je vous propose un espace d'écoute où vous pourrez déposer ce que vous traversez, sans jugement, sans pression et sans avoir à aller mieux plus vite.

Ensemble, nous cherchons à comprendre ce qui est présent aujourd'hui, à accueillir les émotions lorsqu'elles surgissent et à retrouver progressivement un espace intérieur plus paisible.

Lorsque cela est pertinent, j'utilise l'hypnose thérapeutique afin d'apaiser les tensions, diminuer les ruminations et mobiliser les ressources qui demeurent présentes malgré l'épreuve.

L'observation de soi permet peu à peu de porter un regard différent sur ce qui est vécu. Il ne s'agit ni d'oublier la personne, ni d'effacer la douleur, mais de retrouver progressivement la capacité de vivre avec cette absence sans qu'elle occupe toute la place.

Chaque accompagnement est unique et respecte votre rythme.

Ce que cet accompagnement peut vous apporter

Au fil des séances, vous pourrez notamment :

• retrouver un espace où déposer librement ce que vous vivez ;
• apaiser les émotions les plus envahissantes ;
• diminuer les ruminations et retrouver un sommeil plus serein ;
• mieux comprendre ce qui se joue dans cette période de votre vie ;
• retrouver confiance dans vos ressources ;
• reprendre progressivement goût à la vie, sans renier le lien qui vous unit à la personne ou à ce qui a été perdu.

Une expérience qui nourrit mon accompagnement

Le décès de mon fils a profondément transformé ma manière de comprendre le deuil et d'accompagner les personnes confrontées à la perte.

Cette expérience de vie s'est enrichie au fil des années par une formation universitaire en accompagnement des personnes en fin de vie et de leurs proches, par l'hypnose thérapeutique et par plus de trente années consacrées à l'accompagnement humain.

Aujourd'hui, je mets cette expérience au service des personnes qui souhaitent traverser cette étape avec davantage de douceur, de présence et de confiance.

Comment se déroule une séance ?

La première rencontre dure entre 1 h et 1 h 30, en visioconférence ou à Ajaccio.

Elle permet de comprendre votre situation, de faire le point sur vos besoins et de définir ensemble une première direction de travail. Lorsque cela est indiqué, une séance d'hypnose thérapeutique est proposée.

À l'issue de la séance, vous recevez son enregistrement afin de pouvoir la réécouter chez vous. Pendant les sept jours qui suivent, vous pouvez également me laisser des messages vocaux via WhatsApp. Je vous réponds personnellement afin d'accompagner l'intégration de ce qui a été vécu.

Les séances suivantes durent jusqu'à une heure, Le prix est de 70€ et les séances s'adaptent à votre évolution.

Questions fréquentes

Est-il trop tôt pour consulter ?

Non. Certaines personnes ressentent le besoin d'être accompagnées dès les premiers jours, d'autres plusieurs mois ou plusieurs années après la perte. Il n'y a pas de bon moment : seulement le vôtre.

Et si je n'arrive pas à parler de ce que je ressens ?

Il n'est pas nécessaire de tout raconter. Nous avançons à votre rythme. Les silences ont parfois autant de valeur que les mots.

L'hypnose est-elle obligatoire ?

Non. Elle est proposée lorsqu'elle est pertinente et toujours avec votre accord. L'accompagnement s'adapte à votre situation et à ce qui est juste pour vous.